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辣木茶的功效和副作用

2019年10月18日 15:59閱讀次數:183
標簽:飲食營養
辣木茶是由新鮮的辣木葉加工提煉而成,是一款比較受歡迎的保健茶飲,具有排毒、降脂等多種功效,下面就來詳細了解一下辣木茶的功效和副作用。
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辣木茶的功效

1、降血糖

辣木茶中附含的鉀、錳、鉻,以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等微量元素,都可以活化細胞增強免疫力,有助于分泌胰島素和調節血糖,有效地抗氧化、拮抗自由基,可控制癥狀、緩解病情,甚至擺脫糖尿病的困擾。

2、降血脂

辣木茶能分別降低人體內血清中膽固醇14.35%、肝臟內膽固醇6.40%和腎臟中的膽固醇11.09%,并增加15.22%血清蛋白。

3、幫助對抗自由基

辣木茶含有豐富的抗氧化劑,包括維生素 C、β-胡蘿卜素、槲皮素和綠原酸等等,所有這些成分都有助于對抗自由基引起的氧化損傷

4、解宿醉

辣木茶內含有的一種活性成分,可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的“災難”降到最低。喝酒前30-15分鐘,喝幾杯辣木茶,喝辣木茶后再喝酒會讓酒量有所增加,同時醉酒后不再難受。

5、防治眼部疾病

辣木茶含有豐富的維生素A、B、B1、B2、B3、C、E,對預防和治療視網膜靜脈擴張、白斑、出血、動脈硬化。視力下降、視網膜剝離、白內障等有非常好的效果。

6、安神養腦

辣木茶雖然具有安神養腦的成分,但是并不含有咖啡因等成分,因此晚上飲用不會對睡眠質量造成不好的影響。因此,辣木茶具有消除疲勞、提神醒腦、抗憂郁的良好作用。

7、利便排毒

辣木茶在輔助治療利便排毒、降火除濕方面具有良好的功效,是長期便秘患者的福音,在服用一段時間辣木茶之后會感到明顯的效果。

辣木茶的功效和副作用

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辣木茶的副作用

目前關于辣木茶的副作用暫不明確,不過一下幾類人群需慎服:

1、孕婦勿用(因在動物研究中發現可能導致流產,為求安全,應避免使用)

2、哺乳期女性勿用(雖然在人體研究中發現有增加乳汁分泌效果,但對幼兒的安全性未知,因此應避免使用)

3、肝腎功能不佳者勿用(因安全性未知)

4、勿與須經細胞色素P450酵素作用的藥物併用,可能影響藥物效力,造成副作用增加,相關藥物包括:阿米替林 (Elavil)、安定(Valium)、齊留通

(Zyflo)、塞來昔布(Celebrex)、雙氯芬酸(Voltaren)、氟伐他汀(Lescol)、格列吡嗪(Glucotrol)、布洛芬(Advil, Motrin)、厄貝沙坦(Avapro) 、洛沙坦 (Cozaar)、苯妥英(Dilantin)、吡羅昔康(Feldene)、叁苯氧胺(Nolvadex) 、甲糖寧(Tolinase)、托拉塞米(Demadex)、華法林(Coumadin)…等。

辣木茶的功效和副作用

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