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孕婦貧血

孕婦貧血

孕婦貧血

孕婦懷孕期間如果有貧血現象,對孕婦和胎兒的身體都有很大不利影響。孕婦貧血會有一些癥狀,當媽媽們發生這些癥狀的時候,要及時進行補血

孕婦貧血的正常指標范圍

孕婦貧血是通過血常規檢查中的紅細胞計數及血紅蛋白這兩個指標來判斷的。

在我國,當血紅蛋白<100g/L、紅細胞計數<3.5×10/L或血細胞比容<0.30為妊娠期貧血,即可診斷為孕婦貧血。而貧血又可分為四個等級:

輕度:紅細胞計數(3.0~3.5)×10/L,血紅蛋白81~100g/L;

中度:紅細胞計數(2.0~3.0)×10/L,血紅蛋白61~80g/L;

重度:紅細胞計數(1.0~2.0)×10/L,血紅蛋白31~60g/L;

極重度:紅細胞計數<1.0×10/L;

注意:世界衛生組織的貧血標準跟我國有點不同,它的判斷標準為色素正常值為110g/L,低于110g/L為輕度貧血,低于90g/L為中度貧血,低于70g/L為重度貧血。

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孕婦貧血對胎兒的影響

一般輕度貧血對胎兒沒有什么危害,但中重度貧血對胎兒的危害就比較大了。

1、導致胎兒宮內室息

貧血會導致孕婦血細胞攜氧能力降低,引起胎盤絨毛發生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內缺氧室息,嚴重者還可引起早產或死產。

2、影響胎兒發育

胎兒是通過胎盤從母體中獲取營養滿足發育需求的,而營養是通過血液輸送的,但孕婦貧血嚴重,血液稀釋,會導致輸送到胎盤的營養供應不足,這就會影響到胎兒的發育,出現宮內生長遲緩,導致胎兒生下來后出現個子小、智力低等情況。

3、胎兒貧血

貧血的孕婦所生的新生兒體內鐵質貯備量低,即使出生后沒有顯著的病變,血色素正常,但因鐵的貯備不足,出生后不久便會出現貧血現象,導致體質較弱,易發呼吸道和消化道感染。

孕婦貧血對自身的危害

孕婦輕度貧血對自身沒什么影響,但貧血比較重時,貧血的危害就顯現出來了。

1、身體不適

首先,身體會出現一些不適癥狀,比如全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等,這些癥狀會影響到孕婦的生活,增加了懷孕的負擔。

2、引發心臟衰竭

孕婦嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變,而對母體造成最嚴重的影響為引發心臟衰竭。

3、影響分娩

孕婦嚴重貧血可能會影響分娩,在分娩過程中出現宮縮乏力、產程延長、產后出血多等狀況。

4、產后易感染

貧血媽媽產褥期抵抗力低下,更容易并發會陰、腹部刀口感染或不愈合,還容易發生感冒及泌尿系統感染等。另外,產后子宮復原較慢,惡露持續不凈,還易發生子宮內膜炎。

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血液稀釋引發的生理性貧血

孕后由于孕婦體內需氧量增加,新陳代謝加快,同時子宮,胎兒,胎盤發育增長使血容量增大。增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多,因此形成了孕期血液稀釋的現象,這屬于一種正常的生理過程,醫學上稱為生理期貧血。

胎兒的生長發育所需

孕婦懷孕后,隨著肚子里寶寶的發育,胎盤和臍帶的生長,孕婦除了要滿足自己身體對鐵物質的需求,還要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要,這時,如果沒有額外補充鐵元素,也會發生貧血。

孕前鐵元素儲備不足

很多的女性在懷孕前或者懷孕開始時,都沒有存儲足夠的鐵,來滿足身體對鐵需要量的增加。再加上孕婦本來就偏食或者是有著慢性病比如月經過多、胃病和腸道內寄生蟲病等,很容易會因為胃液分泌不夠,影響了鐵物質的吸收造成孕婦比較缺鐵,從而引起貧血。

孕后生理因素影響

懷孕后,準媽媽受到一些生理因素的影響,如妊娠期血容量增加、身體對鐵的需求增加、妊娠早期嘔吐、食欲不振、胃病等等,可使血液中的血紅蛋白相對降低,或鐵、葉酸維生素等營養物質攝入不足,引起血紅蛋白不足,當準媽媽的血紅蛋白低于一定數值時即會出現貧血癥狀。

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孕婦貧血的癥狀有哪些

1、疲憊無力。孕婦貧血會導致肌肉缺氧,因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣,這是貧血最早出現的癥狀,也是最常見的癥狀。

2、臉色蒼白。貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是,一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看,才比較可靠。

3、頭暈眼花。孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散,嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸。心悸是貧血最突出的癥狀之一,如果孕婦出現心動過速,在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音,被稱為貧血性雜音,嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。另外,嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦,還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

5、食欲不振。貧血會引起消化系統的紊亂,導致孕婦出現食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

6、呼吸困難。貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥,導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。

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改善飲食

懷孕期間孕婦貧血很大的原因是飲食不當、長期挑食、偏食導致體內鐵的攝入不足而引起,所以要想治療貧血,可從改善飲食做起。多吃富含鐵的食物,比如動物肝臟、動物血及肉類。另外,新鮮的蔬菜也要多吃,因為含有葉酸,可以輔助造血。另外,準媽媽還可吃等容易消化的食物,和紅糖等補血的食物。養成不挑食不偏食的習慣也很重要,這樣營養才能均衡。

服用鐵劑

一般來說,在孕中期以后,無論孕婦是否存在貧血問題,醫生都會給孕婦開一些藥劑來補充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。

在孕期其他時間,出現了貧血狀況,也應在醫生的指導下適當補充鐵劑。

常見的孕婦補鐵劑:鐵之緣片、德國鐵元Floradix Iron、lackmores Pregnancy Iron等。

適當的運動

孕婦適量的運動可以促進體內的鐵元素吸收,所以,可以根據自身情況適量的做一些運動,還可以增強體質,提高機體免疫力

適合孕婦的運動:散步、孕婦瑜伽孕婦體操游泳、一些簡單的家務等。

保持良好的心情

為預防和緩解孕婦貧血癥狀保持良好的心情,每天都心情愉悅也很重要。

理由:孕婦良好心情不僅可以增強自身的免疫力,而且還可以促進體內骨髓造血的功能,對防治貧血有很好的效果,同時還能令皮膚紅潤,面有光澤。

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蔬菜類

1、菠菜。菠菜內含有豐富的體質胡蘿卜素,是有名的補血食物。如果孕婦不喜歡吃胡蘿卜補血的話,吃菠菜也是可以的。而且菠菜中還含有豐富的葉酸,有利于紅細胞的合成,并且有助于預防胎兒神經管畸形。

2、黃花菜。它的含鐵數量是蔬菜中最大的,比菠菜高了20倍,同時黃花菜中還含有豐富的維生素A和維生素C,有助于鐵的吸收,對治療孕婦貧血有很大的好處。

3、胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素B、c等營養物質,除此之外還含有一種特別的營養素-胡蘿卜素,這種營養成分對補血非常有益,而且孕婦多吃胡蘿卜還能有效增強抵抗力,預防感冒。

水果類

1、櫻桃。櫻桃的含鐵量是果中之冠,準媽媽常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。另外櫻桃中還富含維生素A,可以促進人體吸收鐵質,改善貧血的癥狀,同時還能使皮膚紅潤,消斑去皺的效果。孕婦吃櫻桃還能有益于寶寶的神經發展,提高生出聰明寶寶的幾率。

2、草莓。草莓中富含維生素C,它的含量比蘋果、葡萄高10倍以上,能有效的幫助鐵的吸收。且草莓還富含鐵、磷等微量元素,對治療孕婦貧血很有好處。

3、西柚。西柚可以促進人體對鈣和鐵的吸收,孕婦吃西柚能維持骨骼的健康,體內的酸堿平衡和新陳代謝,還有補血養血,避免貧血的作用。且西柚果肉豐富又多汁,孕婦吃了可以改善胃口,增進食欲。

其他補血食物

1、紅棗。紅棗中含有豐富的維生素和礦物質,尤其是維生素C,可促進孕婦對鐵質的吸收,是補血的圣品。 此外,紅棗還含有豐富的葉酸和維生素物質,有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效,能提高孕婦免疫能力,促進胎兒系統和智力的發育。

2、阿膠。阿膠的主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣,可以促進紅細胞和血紅蛋白的形成,改善血鈣平衡和骨骼的造血功能,孕婦吃了有補血安胎的效果。

3、豬肝。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料,可以改善和糾正孕婦貧血的情況,是孕期的補血佳品。 而且,豬肝還含有豐富的維生素A,還可以改善孕婦因肝血不足造成的視力模糊,眼睛干燥等癥狀。

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多吃含鐵豐富的食物

女性應該從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆制品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要注意攝取。主食多吃面食,面食較大米含鐵多,腸道吸收也比大米好。

多吃有助于鐵吸收的食物

孕婦吃補鐵食物的同時,還應該多吃水果和蔬菜。

理由:

1、水果和蔬菜也含有鐵元素,可以補鐵,只是含鐵量沒有那么大而已。

2、水果和蔬菜所含的維生素C比較豐富,它可以促進鐵在腸道的吸收。

做菜多用鐵炊具烹調

做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟,這些傳統的炊具在烹制食物時會產生一些小碎鐵屑溶解于食物中,形成可溶性鐵,容易讓腸道吸收鐵,有助于預防貧血。

多吃富葉酸食物

從孕前3個月開始服用葉酸增補劑,直到懷孕后3個月為止。

飲食上注意進食富葉酸食物,如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及、蛋、谷、豆制品、堅果等。在做菜時注意不要溫度過高,也不宜烹調時間太久,以免破壞營養。

理由:葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏會造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血,所以孕婦補充葉酸有利于預治貧血。

按時產檢

孕婦貧血并不是突然引起的,可能在孕早期并不貧血的人,隨著胎兒的發育,也有可能引起貧血。所以,在懷孕期間最好按時接受3次貧血檢查,一旦發現貧血,應采取相應措施糾正貧血。

貧血檢查的時間:第一次是在被診斷懷孕時,第二次可以五六個月時,還有就是在生產前兩周左右,再做最后一次檢查。

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孕婦貧血可以輸血嗎

孕婦貧血特別嚴重時是可以輸血的。

孕婦貧血較輕的時候,只需要通過飲食調養即可,即多吃含鐵豐富和含維生素C豐富食物。如果飲食不能改善孕婦貧血的情況,可在醫生的指導下服用鐵劑,有的醫生會建議服用鐵劑的同時,服用葉酸或者維生素C,都可改善貧血。只有孕婦貧血特別嚴重的情況下,醫生才會建議孕婦輸血治療,常見于孕婦生產時。

孕婦貧血輸血時,每次大概輸一磅血,每磅大概在500元左右,具體的要視病人的情況而定。

孕婦貧血可以順產

孕婦貧血是可以順產的,但貧血嚴重的會有一定的風險,所以最好聽從醫生的建議。一般輕度貧血對順產沒有什么影響,但中重度貧血的話,則有一定的風險。

理由:

因為貧血的孕婦容易全身乏力,易疲倦,而且貧血會影響胃腸動力,同樣也會影響子宮動力,子宮收縮乏力的癥狀,從而孕婦分娩的時間過長,也增加了孕婦分娩時的痛苦,嚴重還會導致難產,另外,貧血也會增加分娩的感染幾率。

所以,在生產前醫生會綜合你貧血的程度,胎兒的胎位、和骨盆大小等情況給你相對應的分娩建議,你最好是聽從醫生的建議。千萬別擔心醫生會為了業績建議你破腹產,因為剖腹產會造成孕婦出血量增加,會更加不利,因此醫生一定會給你最佳的建議。

建議:孕婦要想順產,在懷孕期間發現自己貧血后,就應糾正貧血的癥狀,比如多吃含鐵豐富的食物,比如動物肝臟、瘦肉等,另外,還應該遵醫囑服用鐵劑。

孕婦貧血剖腹產可以嗎

孕婦貧血是可以剖腹產的。但在剖腹產前都會先糾正孕婦貧血的情況,可通過服用鐵劑治療貧血,若產前重度貧血的話,則會通過輸血把血色素補充上去后,再進行剖腹產。

孕婦貧血剖腹產的危害:

孕婦貧血本來就血少,在手術中也還要出些血,術后的血色素更低,這樣也不利于傷口和身體的恢復,手術后身體的虛弱,很容易造成感染,而且孩子也有可能是貧血的。

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