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冬季小兒消化不良吃什么食物好 小兒消化不良食物推薦

2019年10月24日 16:46閱讀次數:0
冬季小兒消化不良吃什么食物好 小兒消化不良食物推薦?媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝,因為大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的愈合的功效,有效預防寶寶消化不良。
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大麥及大麥芽

大麥中含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。

媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝,因為大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的愈合的功效。

目前市場上有大麥茶賣,媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了。給寶寶吃輔食的時候也可以同時給寶寶喝一杯大麥茶,有效預防寶寶消化不良

2

酸奶

酸奶中的乳酸能抑制體內霉菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。

乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘

日常中,媽媽可以注意給寶寶喝酸奶,補充寶寶身體發育所需的營養。

3

蘋果

蘋果中所含有的營養物質豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養的吸收。

4

西紅柿

西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。

西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助于消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。

5

冬季小兒消化不良食療方推薦

1、胡蘿卜湯

功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2葉酸(葉酸食品)等,被稱為“平民人參(人參食品)”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

2、粟米山藥

功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。

3、小米香菇粥

功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。

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